东北鸡蛋柿子汤也就是番茄鸡蛋汤,是东北家庭非常常见的快手汤,核心特点是酸甜清爽,柿子炒出沙之后再冲蛋花,汤鲜味浓,做法简单耗时短,食材成本低,适合搭配米饭或者面食,很多人做这道汤味道清淡没有浓郁番茄味,是因为没有提前把西红柿炒出沙,直接加水煮,番茄香气释放不充分,还有蛋花不成形,是下锅的时候水温不对,蛋液没有缓慢淋入,蛋花变成碎渣,东北家常版本一般会加一点点白糖中和番茄的酸味,还可以根据喜好添加葱花香油,喜欢浓稠口感可以少量水淀粉勾薄芡,这道汤老少皆宜,属于日常餐桌高频汤品。
食材准备对照表
| 食材 | 用量参考 | 作用 |
|---|---|---|
| 西红柿 | 2 个 | 主食材,提供酸甜底味 |
| 鸡蛋 | 2 枚 | 做成蛋花 |
| 葱花 | 适量 | 增香提色 |
| 白糖 | 小半勺 | 中和番茄酸味 |
| 食盐 | 适量 | 基础调味 |
| 香油 | 几滴 | 出锅增香 |
| 水淀粉 | 可选 | 让汤汁浓稠 |
详细制作步骤
第一步 预处理食材,西红柿清洗干净,可以去皮也可以保留外皮,切成小块,鸡蛋打入碗里面,加一点点清水充分搅散,清水可以让蛋花更蓬松,葱花切好备用。
第二步 炒出番茄沙,锅中放少许食用油,下入葱花爆香,倒入西红柿块,中小火翻炒,边炒边按压,把西红柿炒软出沙,炒出红汤,这一步是这道汤味道浓郁的关键。
第三步 加水煮开,往锅里加入适量清水,大火烧开,放入小半勺白糖,搅拌化开,平衡西红柿的酸涩感。
第四步 淋入蛋液,保持汤面微微沸腾,不要剧烈翻滚,把打散的蛋液沿着锅边缓慢淋入,等待几秒钟,蛋花浮起来之后,再用勺子轻轻推动,这样蛋花大片蓬松。
第五步 调味收尾,加入食盐调味,如果想要汤汁浓稠,这个时候淋入少量水淀粉薄芡,关火之后滴几滴香油,撒葱花就可以出锅。
制作核心要点
西红柿优先选成熟偏软的,更容易炒出沙,鸡蛋液不要大力搅动翻滚的汤水,不然蛋花细碎,白糖只需要少量,不要吃出明显甜味,只是柔和酸味,喜欢清淡口可以不勾芡,做成清汤版本,肠胃敏感人群建议西红柿去皮,减少果皮粗糙口感。
综合来看,东北鸡蛋柿子汤重点就是先炒番茄出沙,再淋蛋花,少量白糖提鲜中和酸味,全程十分钟左右就能做好,是非常实用的家常快手汤。
【常见问题】
问题 1 东北鸡蛋柿子汤的做法,西红柿要不要去皮
回答 1 东北鸡蛋柿子汤的做法,西红柿可以去皮也可以不去皮,追求细腻口感建议开水烫一下去皮,保留外皮也不影响食用,只是喝的时候会有果皮口感。
问题 2 东北鸡蛋柿子汤的做法,蛋花总是碎是什么原因
回答 2 东北鸡蛋柿子汤的做法,蛋花容易碎,大多是汤水剧烈沸腾的时候倒蛋液,或者倒完立刻大力搅拌,应该汤微沸状态沿锅边淋蛋液,静置几秒再轻推,就能得到大片蛋花。
问题 3 东北鸡蛋柿子汤的做法,为什么要放白糖
回答 3 东北鸡蛋柿子汤的做法,放少量白糖不是做成甜汤,是中和西红柿本身的生涩酸味,让汤的酸甜口感更柔和,不喜欢可以省略不放。
问题 4 东北鸡蛋柿子汤的做法,可以加别的配菜吗
回答 4 东北鸡蛋柿子汤的做法,可以根据喜好添加配菜,比如木耳嫩豆腐金针菇,添加之后丰富口感,但是会改变原本清爽原味,属于自定义改动。
【免责申明】
本内容为家庭烹饪参考,食材调料用量属于家常参考值,可根据个人口味调整,本做法属于东北家常版本,和饭店专业做法会存在差别,仅作为烹饪学习参考。


