【香菇肥牛饭的做法】香菇肥牛饭是一道营养丰富、口感鲜美的家常美食,结合了牛肉的醇厚与香菇的清香,搭配米饭食用,既满足味蕾又易于消化。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材。
一、
香菇肥牛饭的主要原料包括肥牛、香菇、米饭等,做法简单,适合日常快速烹饪。在准备过程中,需要注意牛肉的处理方式和香菇的炒制火候,以确保最终口感的鲜嫩与香气。整个过程大约需要30分钟,适合上班族或家庭主妇快速上手。
二、具体做法及所需材料
项目 | 内容 |
主要食材 | 肥牛(约200克)、干香菇(5-6朵)、米饭(1碗) |
辅料 | 生姜(2片)、蒜(2瓣)、葱花(适量)、胡萝卜(可选,50克) |
调料 | 生抽(1汤匙)、老抽(半汤匙)、蚝油(1茶匙)、盐(适量)、黑胡椒(少许)、食用油(适量) |
步骤概述 | 1. 准备食材;2. 烫煮肥牛;3. 炒香配料;4. 加入香菇和肥牛翻炒;5. 最后加入米饭拌匀即可 |
三、详细步骤说明
1. 准备食材
- 将干香菇提前用温水泡发,洗净后切片备用。
- 肥牛切成薄片,放入冷水中焯水去腥,捞出沥干。
- 胡萝卜切片,生姜切丝,蒜切末,葱切花。
2. 炒香配料
- 热锅加油,放入姜丝、蒜末爆香。
- 加入胡萝卜片翻炒几下,再放入香菇片炒至软。
3. 加入肥牛
- 将焯好的肥牛片倒入锅中,快速翻炒均匀。
- 淋入生抽、老抽、蚝油,撒少许盐和黑胡椒调味。
4. 加入米饭
- 将米饭倒入锅中,用铲子轻轻压散,与食材充分混合。
- 继续翻炒2-3分钟,使米饭吸收酱汁,香味四溢。
5. 出锅装盘
- 最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
四、小贴士
- 使用新鲜肥牛更佳,若使用冷冻肥牛,需提前解冻并焯水。
- 香菇可用鲜香菇代替,但口感略有不同。
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱提味。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味的香菇肥牛饭,既健康又美味,非常适合日常饮食搭配。