【柠檬优益C的做法】柠檬优益C是一款结合了柠檬的清新口感与优益C（一种含活性乳酸菌的饮品）的创意饮品，适合喜欢健康、清爽口味的人群。制作过程简单，只需几种基础材料即可完成。以下是详细的制作方法总结。
一、制作步骤总结
1. 准备材料：柠檬、优益C、蜂蜜或糖（可选）、冰块。
2. 处理柠檬：将柠檬洗净后切片或挤汁。
3. 混合饮品：在杯中加入适量优益C，再加入柠檬汁或柠檬片。
4. 调味：根据个人口味加入蜂蜜或糖调整甜度。
5. 加冰：放入冰块增加清凉感。
6. 搅拌均匀：轻轻搅拌后即可饮用。
二、所需材料及用量表
| 材料 | 用量（以1人份为例） |
| 柠檬 | 1个（约50g） |
| 优益C | 200ml |
| 蜂蜜/糖 | 1-2小勺（可选） |
| 冰块 | 5-6块 |
三、注意事项
- 柠檬尽量选择新鲜、无蜡的品种，避免影响口感。
- 若使用柠檬片，可提前用盐水浸泡几分钟，去除表面杂质。
- 优益C为发酵饮料，不宜高温加热，以免破坏活性成分。
- 喜欢更浓郁风味的可以适当增加柠檬汁的量。
通过以上步骤，你就可以轻松在家制作出一杯清新爽口的柠檬优益C。不仅美味，还能帮助消化、促进肠道健康，是夏季饮品的理想选择。
