核心结论是把 iCloud 照片恢复到相册，本质就是重新开启 iCloud 照片同步，让云端保存的照片视频重新下载回 iPhone 或者 iPad 本地相册，也可以在已经开启同步的状态下，手动把云端原图下载到本机，还有一种方案是登录 iCloud 网页端，批量导出照片之后再导入到手机相册。这里要区分两种场景，第一种是之前关闭了 iCloud 照片，本机相册没有云端原图，需要重新拉取全部 iCloud 照片回到相册，第二种是之前开启优化 iPhone 储存空间，本机只保留缩略图，需要单独下载原图恢复到相册。整个恢复过程对网络要求很高，照片数量多体积大的时候，需要稳定 WiFi，不建议使用手机流量，恢复期间不要中途关闭 iCloud 照片，否则同步会中断，已经下载一部分的照片需要重新同步。

三种恢复方式对比

iPhone iPad 重新开启 iCloud 照片恢复到相册步骤

第一步 打开设置，点击顶部 Apple ID，进入 iCloud。

第二步 找到照片选项，点进去，打开 iCloud 照片开关。

第三步 这里有两个选项，全部照片，或者保留原片，根据需求选择，如果希望完整原图全部恢复到相册，选择保留原片。

第四步 确认开启之后，系统会开始把 iCloud 云端的照片下载到本机相册。

第五步 保持设备连接稳定 WiFi，保持屏幕不要长时间锁屏，等待同步进度完成，照片会陆续出现在系统相册里面。

第六步 同步完成之后，打开相册，检查照片数量是否和 iCloud 云端一致。

注意 如果本机存储空间不足，会提示空间不够，无法完成 iCloud 照片恢复到相册，需要先清理手机空间，预留足够容量。

本机缩略图手动下载原图恢复到相册步骤

第一步 打开手机自带相册，进入所有照片相簿。

第二步 点开任意一张只有缩略图的照片，系统会自动尝试加载原图，如果加载失败，长按照片或者点击相关选项，选择下载原图。

第三步 等待下载完成，这张 iCloud 照片的原图就恢复到本机相册。

如果需要批量处理，可以多选多张照片，执行批量下载原图，大批量的时候依旧建议保持 WiFi 环境。

iCloud 网页端导出照片再导入相册步骤

第一步 电脑浏览器登录 iCloud 官网，完成双重认证，进入照片板块。

第二步 全选或者勾选需要恢复的 iCloud 照片，点击下载，照片会打包保存到电脑。

第三步 把电脑里面下载好的照片，通过爱思助手 访达 或者隔空投送传输到 iPhone。

第四步 接收之后保存到手机系统相册，完成 iCloud 照片恢复到相册。

这个方案适合 iCloud 同步报错，或者不想重新打开 iCloud 照片同步的情况。

恢复过程常见异常说明

1 空间不足，手机剩余容量小于 iCloud 照片总大小，同步会卡住，提示储存空间已满，需要清理手机。

2 同步一直转圈，长时间没有新增照片，一般是网络不稳定，切换 WiFi，重启手机，重新登录 Apple ID 再试。

3 照片数量对不上，有可能是最近删除相簿里面的照片还保留在 iCloud，这部分不属于正式图库，不会自动恢复到主相册，需要先从最近删除恢复之后，再同步。

4 开启同步之后出现重复照片，本地原本就存在一部分旧照片，和云端照片合并的时候，会生成重复条目，需要后续手动清理。

【常见问题】

问题 1 iCloud 照片恢复到相册的时候手机内存不够怎么办

回答 1 iCloud 照片恢复到相册需要预留和云端照片总大小相近的本机空间，如果内存不足，同步会中断报错，可以先清理手机无用文件，或者改用 iCloud 网页端导出照片，分批导入相册。

问题 2 关闭 iCloud 照片之后重新打开，iCloud 照片恢复到相册会覆盖本地原有照片吗

回答 2 重新开启 iCloud 照片恢复到相册的时候，系统是合并同步，不是直接覆盖本地相册原有照片，本地已经存在的照片会和云端照片合并，有可能产生重复照片，不会直接清空本地相册。

问题 3 iCloud 最近删除里面的照片可以恢复到相册吗

回答 3 iCloud 最近删除相簿内的照片，先在 iCloud 照片里面点击恢复，照片就会回到主图库，之后再开启同步，iCloud 照片就可以正常恢复到本机相册，如果没有先恢复，这部分照片不会同步下载到相册。

问题 4 iCloud 照片恢复到相册一定要连 WiFi 吗

回答 4 iCloud 照片恢复到相册数据量很大，推荐连接稳定 WiFi，虽然理论上蜂窝网络也可以同步，但是容易中断，消耗大量流量，大体积视频照片不建议使用蜂窝完成 iCloud 照片恢复到相册。

【免责申明】

本文内容仅为 iCloud 照片恢复到相册操作科普，不构成数据安全相关建议，苹果系统版本更新之后界面和同步逻辑可能调整，请以苹果官方当前系统实际表现为准，恢复前确认 iCloud 云端照片仍然有效，同步过程请勿强制中断，避免出现图库损坏。