西红柿猪肝汤是一道色香味俱佳的家常菜,不仅味道鲜美,还富含丰富的营养成分。这道汤品特别适合秋冬季节食用,既暖胃又滋补。接下来,就让我们一起学习如何制作这道美味的西红柿猪肝汤吧。
准备食材
- 猪肝:200克
- 西红柿:2个
- 姜片:3片
- 大葱:适量
- 鸡蛋清:1个
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 淀粉:适量
- 清水或高汤:适量
制作步骤
1. 处理猪肝
将猪肝清洗干净后切成薄片,放入清水中浸泡约半小时,以去除多余的血水。期间可以换几次水,这样可以让猪肝更加干净。随后将猪肝捞出沥干水分,加入少许盐、白胡椒粉和鸡蛋清拌匀,再撒上一点淀粉抓匀,腌制15分钟。
2. 准备西红柿
西红柿洗净后切成小块备用。如果喜欢口感更细腻的汤,可以用热水焯一下西红柿,然后剥掉外皮。
3. 热锅煮汤
锅中倒入适量清水或高汤(没有高汤的话可以直接用清水),加入姜片和大葱段,大火烧开后转中小火。待汤底沸腾时,先放入切好的西红柿块,煮至西红柿软烂并释放出红色汤汁。
4. 加入猪肝片
当西红柿煮得差不多时,将腌制好的猪肝片轻轻滑入锅中,用筷子迅速拨散,避免粘连。猪肝片很容易熟,一般煮1-2分钟即可,看到猪肝变色且完全断生即可关火。
5. 调味装盘
根据个人口味加盐调味,最后撒上一点点白胡椒粉提香。关火后盛入碗中,一道酸甜可口、鲜嫩滑润的西红柿猪肝汤就完成了!
小贴士
- 猪肝一定要提前泡水去腥,同时腌制时加入淀粉能让其口感更加嫩滑。
- 西红柿要多煮一会儿,这样汤汁会更浓郁,颜色也更漂亮。
- 如果想要汤更加鲜美,可以在最后一步加入几滴香油,增香提亮。
这道西红柿猪肝汤简单易做,营养丰富,非常适合忙碌的工作日为家人准备一顿健康美味的晚餐。快动手试试吧!