虾仁和玉米是两种非常常见的食材,它们搭配在一起不仅颜色鲜艳,而且口感丰富。虾仁鲜嫩弹牙,玉米香甜多汁,两者结合既简单又美味,特别适合家庭日常烹饪。下面我们就来一起看看这道菜的具体做法吧。
准备材料:
- 新鲜虾仁:300克
- 玉米粒:200克(也可以用新鲜剥下的玉米粒)
- 胡萝卜丁:适量(可选)
- 青豆:适量(可选)
- 姜片:几片
- 大蒜:2瓣切末
- 盐:适量
- 生抽:1汤匙
- 白胡椒粉:少许
- 料酒:1汤匙
- 淀粉:1茶匙
- 清水:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
第一步:处理虾仁
1. 将新鲜的虾仁清洗干净,去掉虾线。
2. 在虾仁中加入一茶匙淀粉、少量盐和少许白胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟,这样可以让虾仁更加滑嫩。
第二步:准备蔬菜
1. 如果使用的是冷冻玉米粒,需要提前解冻;如果是新鲜玉米,则直接剥下玉米粒即可。
2. 胡萝卜切丁,青豆洗净备用。
第三步:炒制
1. 锅中倒入适量食用油,加热至五成热时放入姜片爆香。
2. 接着放入腌好的虾仁翻炒,待虾仁变色后盛出备用。
3. 锅中留底油,放入大蒜末爆香。
4. 加入胡萝卜丁和青豆翻炒片刻,然后加入玉米粒继续翻炒。
5. 往锅中加入适量清水,水量以刚好没过食材为宜,煮开后加入之前炒过的虾仁。
6. 根据个人口味加入生抽、盐调味,再撒上一点白胡椒粉提味。
7. 最后稍微勾芡,使汤汁浓稠一些,即可关火装盘。
小贴士:
- 如果喜欢更丰富的口感,可以在最后撒上一些葱花或者香菜点缀。
- 炒虾仁的时候不要炒太久,以免虾肉变老失去弹性。
- 玉米粒可以根据自己的喜好选择甜玉米或者糯玉米。
这样一道色香味俱佳的虾仁玉米就完成啦!它不仅营养均衡,还非常适合忙碌的工作日作为一道快手菜来制作。希望你也能动手试试看,享受美食带来的快乐!