在炎炎夏日,一碗清淡鲜美的虾仁冬瓜汤无疑是最适合的一道家常菜。它不仅口感清爽,还能帮助我们消暑解腻,同时富含营养,老少皆宜。今天就来教大家如何轻松制作这道简单又美味的虾仁冬瓜汤。
准备材料:
- 新鲜虾仁 200克
- 冬瓜 300克
- 姜片 3片
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 香葱 1根
- 清水 800毫升
制作步骤:
1. 处理食材
先将冬瓜去皮并切成薄片或小块备用。新鲜虾仁如果带壳,需要剥壳去肠线;如果是冷冻虾仁,则需提前解冻,并用清水冲洗干净。香葱切段备用。
2. 焯水去腥
锅中加入清水烧开后,放入虾仁快速焯一下,看到虾仁变色即可捞出沥干水分。这样做可以去除虾的腥味,让汤更鲜美。
3. 熬制汤底
另起一锅,倒入800毫升清水,放入姜片和冬瓜片,大火煮沸后转中小火继续炖煮约10分钟,直到冬瓜变得透明且软烂。
4. 加入虾仁
待冬瓜汤炖好后,把焯过水的虾仁加入锅中,再次煮开。此时可以根据个人口味调整盐量和白胡椒粉的分量,使汤的味道更加鲜美。
5. 最后点缀
关火前撒上一些香葱段提香,这样既能增加视觉效果,也能让整道汤更加诱人。
6. 装盘享用
将做好的虾仁冬瓜汤盛入碗中,趁热食用。汤汁清澈见底,冬瓜软糯,虾仁Q弹,每一口都让人回味无穷。
小贴士:
- 如果喜欢汤更浓郁一点,可以在最后几分钟加入少许牛奶或者浓汤宝。
- 冬瓜本身味道较淡,但吸收了虾仁的鲜味后会变得更加鲜美,因此不需要额外添加太多调味料。
- 想要保持虾仁的原汁原味,焯水的时间不宜过长,以免肉质变老。
这道虾仁冬瓜汤不仅操作简便,而且营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是想要健康饮食的朋友尝试。快来试试吧,相信你一定能做出一道令人满意的家常佳肴!