【玫瑰茯苓夹饼的做法】玫瑰茯苓夹饼是一种结合了传统中式点心与现代养生理念的美味小吃。它以茯苓粉为主要原料,搭配玫瑰酱,口感香甜细腻,兼具养颜和健脾的功效。以下是对“玫瑰茯苓夹饼的做法”的详细总结。
一、做法总结
制作玫瑰茯苓夹饼的关键在于材料的选择和面团的调配。茯苓粉具有健脾利湿的作用,而玫瑰酱则赋予其独特的花香和甜味。整个过程包括准备材料、调制面团、包馅、煎制等步骤,操作简单,适合家庭制作。
二、材料与工具清单
材料/工具 | 用量/说明 |
茯苓粉 | 100克 |
中筋面粉 | 50克 |
玫瑰酱 | 30克 |
温水 | 60毫升 |
食用油 | 适量(煎制用) |
平底锅 | 1个 |
擀面杖 | 1个 |
刀具 | 1套 |
三、制作步骤
1. 混合粉类:将茯苓粉和中筋面粉倒入一个大碗中,搅拌均匀。
2. 加入温水:慢慢加入温水,边加边搅拌,直至形成面团。
3. 揉面:将面团揉至光滑,盖上保鲜膜醒发15分钟。
4. 准备馅料:将玫瑰酱分成小块备用。
5. 擀皮:将醒好的面团搓成长条,切成小剂子,擀成圆皮。
6. 包馅:在每个圆皮中间放入适量玫瑰酱。
7. 煎制:平底锅加热后刷一层油,放入夹饼,小火煎至两面金黄即可。
四、小贴士
- 茯苓粉可替换为低糖配方,适合控糖人群。
- 玫瑰酱可根据个人口味调整用量。
- 煎制时注意火候,避免外焦内生。
通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出美味又健康的玫瑰茯苓夹饼。无论是作为早餐还是下午茶点心,都是不错的选择。