bcaa 全称支链氨基酸,包含亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸三种必需氨基酸,是健身人群很常用的运动补剂,核心作用是参与肌肉蛋白合成,辅助维持
【bcaa支链氨基酸的作用】BCAA(Branched Chain Amino Acids)即支链氨基酸,主要包括亮氨酸(Leucine)、异亮氨酸(Isoleucine)和缬氨