【紫薯薯干的制作方法】紫薯薯干是一种健康美味的小吃,既保留了紫薯的营养成分,又具有一定的耐储存性。制作紫薯薯干的过程相对简单,适合家庭自制。以下是详细的制作步骤和所需材料,帮助你轻松做出香甜可口的紫薯薯干。
一、制作流程总结
1. 选材准备:选择新鲜、无虫害的紫薯。
2. 清洗处理:将紫薯洗净,去皮后切成薄片。
3. 预处理:可以使用盐水浸泡或焯水以去除部分淀粉。
4. 晾干水分:将切好的紫薯片摊开晾干表面水分。
5. 烘烤或晒干:使用烤箱或阳光晒制至完全干燥。
6. 保存密封:装入密封容器中,置于阴凉处保存。
二、所需材料与工具
| 材料/工具 | 数量/说明 |
| 紫薯 | 500克左右(根据需求调整) |
| 清水 | 适量 |
| 盐 | 少许(可选) |
| 烤箱/太阳晒 | 根据条件选择 |
| 烘焙纸 | 1-2张(用于铺紫薯片) |
| 密封容器 | 1个 |
三、详细步骤说明
1. 挑选紫薯:选择表皮光滑、无霉斑的新鲜紫薯。
2. 清洗去皮:用清水冲洗干净,削去外皮。
3. 切片处理:将紫薯切成厚度约2-3毫米的薄片,大小尽量均匀。
4. 预处理:
- 可将紫薯片放入淡盐水中浸泡10分钟,有助于去除多余淀粉。
- 或者焯水1-2分钟,捞出后过冷水,再晾干。
5. 晾干水分:将紫薯片平铺在厨房纸或通风处,自然晾干表面水分。
6. 烘烤/晒干:
- 烤箱法:预热烤箱至80-90℃,将紫薯片铺在烘焙纸上,放入烤箱中层,烘烤2-3小时,中途翻动一次。
- 晒干法:在晴朗天气下,将紫薯片放在阳光充足、通风的地方晾晒,一般需要2-3天。
7. 检查干燥度:紫薯片应变得柔软但不黏手,边缘略带焦黄即可。
8. 保存方式:冷却后装入密封罐或保鲜袋中,避免受潮。
四、小贴士
- 切片时尽量保持厚度一致,避免烘烤不均。
- 若喜欢甜味,可在烘烤前撒少量糖粉。
- 紫薯薯干可作为零食、茶点,也可加入粥中增加风味。
通过以上步骤,你可以轻松在家制作出香甜软糯的紫薯薯干,不仅健康,还能享受手工的乐趣。


