生活中处处充满着“刚刚好”的智慧。比如，早晨起床时阳光洒进房间，刚刚好能唤醒你的精神；早餐吃到七八分饱，刚刚好不会觉得沉重又足够支撑一上午的工作学习；工作间隙喝上一口茶，刚刚好缓解了疲惫又不至于影响专注。
“刚刚好”是一种平衡的艺术。朋友之间相处也是如此，距离太近容易生厌，太远则显得疏离，保持一个“刚刚好的距离”，让彼此都能感受到温暖又不失独立的空间。在感情里，“刚刚好”更是珍贵，既不过于热烈以至于让人喘不过气，也不至于冷漠到形同陌路，而是恰到好处地表达关心与爱意。
其实，“刚刚好”也是一种生活态度。我们不必追求完美无缺，因为完美往往意味着过度；也不该将就凑合，那会让我们失去对生活的热情。学会把握这个度，让每件事都处于“刚刚好”的状态，才能真正体会到生活的美好。
比如写文章时，字数刚刚好，既能完整表达观点，又不会冗长乏味；运动健身时强度刚刚好，既能锻炼身体，又不会造成伤害；甚至是在规划未来时，目标设定得刚刚好，既有挑战性又能实现，这样的生活才更和谐、更幸福。
