“疳积”是中医中常见的一种儿童营养不良性疾病，多发于1至5岁的小孩。它通常是因为饮食不节、脾胃虚弱、消化吸收功能差所引起的。孩子一旦患上疳积，常常会出现食欲减退、消瘦、面色苍白、精神不振、大便不调等症状，严重时还可能影响生长发育。

那么，当孩子得了疳积，家长该怎么办呢？下面我们就来详细了解一下疳积的成因、症状以及科学有效的治疗方法。

一、什么是疳积？

疳积在中医里属于“疳证”的范畴，分为“疳气”、“疳积”和“干疳”等类型。其中，“疳积”是最常见的一种，主要表现为腹部胀满、食欲不振、体重下降、身体消瘦等。它并不是一种独立的疾病，而是多种原因导致的慢性营养不良状态。

二、疳积的常见原因

1. 饮食不当：长期偏食、挑食、暴饮暴食或进食不规律。

2. 脾胃虚弱：先天体质弱，或后天喂养不当，导致脾胃运化功能减弱。

3. 感染或慢性疾病：如反复感冒、腹泻、寄生虫感染等，都会影响孩子的营养吸收。

4. 情绪因素：孩子情绪不稳定、压力过大也会影响食欲和消化功能。

三、疳积的常见症状

- 食欲明显下降，甚至厌食

- 腹部胀满、按压有硬块感

- 体重增长缓慢或下降

- 面色苍白、皮肤干燥

- 精神不振、易疲劳

- 大便稀溏或便秘交替出现

四、如何治疗疳积？

1. 调整饮食结构

这是治疗疳积的基础。家长应帮助孩子建立良好的饮食习惯：

- 多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐、蔬菜水果等。

- 少吃油腻、辛辣、甜食及零食，避免加重脾胃负担。

- 饮食要定时定量，避免过饥过饱。

2. 中药调理

中医认为，疳积多由“脾虚”引起，治疗上以健脾助运、消积导滞为主。常用的中药包括：

- 鸡内金：有助于消化、消积。

- 山楂：促进胃液分泌，增强食欲。

- 白术、茯苓：健脾益气，改善脾胃功能。

- 神曲、麦芽：消食导滞，缓解腹胀。

建议在专业中医师指导下使用，不可自行用药。

3. 推拿疗法

小儿推拿是一种安全、有效的辅助疗法，能有效改善脾胃功能，促进消化吸收。常用手法包括：

- 按摩足三里、中脘、脾俞等穴位。

- 推拿腹部，顺时针方向轻柔按摩。

4. 生活习惯调整

- 保证充足的睡眠，避免熬夜。

- 适当进行户外活动，增强体质。

- 家长应关注孩子的情绪变化，营造轻松愉快的家庭氛围。

五、预防疳积的方法

1. 合理喂养：从小培养孩子良好的饮食习惯，避免过度依赖零食。

2. 定期体检：及时发现并处理孩子的营养问题。

3. 注意卫生：防止肠道寄生虫感染，保持饮食清洁。

4. 增强免疫力：通过合理的饮食和锻炼提高孩子的身体素质。

六、结语

疳积虽然不是什么大病，但若不及时治疗，可能会对孩子的生长发育造成严重影响。作为家长，应及时关注孩子的身体状况，做到早发现、早干预。同时，结合科学的饮食、适当的调理和良好的生活习惯，才能让孩子健康成长。

如果孩子已经出现明显的疳积症状，建议尽早带其就医，寻求专业的中医或儿科医生的帮助，制定个性化的治疗方案。