煎鱼块的家常做法
在日常生活中,简单的家常菜往往能带来最温暖的滋味。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——煎鱼块的做法。这道菜不仅制作方便,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或是忙碌工作日的一顿快速晚餐。
首先,准备好新鲜的鱼块是关键。可以选择草鱼、鲈鱼或鲤鱼等肉质鲜嫩的鱼类,将鱼肉切成均匀的小块,这样更容易入味且煎制时受热均匀。接着,用少许盐和料酒腌制鱼块大约15分钟,这样既能去腥,又能提升鱼肉的鲜味。
接下来,准备一些基本的调料。生姜切片,大蒜切末,葱切段备用。热锅后加入适量食用油,待油温五成热时,放入姜片和蒜末爆香。随后,将腌好的鱼块整齐地码入锅中,保持中小火慢慢煎制。煎的过程中不要频繁翻动,以免鱼块破碎。当一面煎至金黄酥脆时,再轻轻翻面继续煎另一侧,直到两面都呈现金黄色即可出锅。
最后一步,撒上葱花点缀,淋上一点酱油提味,一道香气扑鼻、外酥里嫩的煎鱼块就完成了。搭配一碗热腾腾的米饭,简直是绝配!
这道煎鱼块不仅操作简便,而且富含蛋白质,非常适合全家人享用。希望这个家常做法能给你的厨房生活增添一份乐趣!
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