说起酸菜鱼,那可是许多人的心头好。鲜嫩的鱼片搭配上酸爽开胃的酸菜,再配上一碗热腾腾的米饭,简直让人欲罢不能。今天就来教大家如何在家轻松做出一道美味的黑鱼酸菜鱼。
首先,准备食材:
- 黑鱼一条(约1000克)
- 酸菜200克
- 干辣椒适量
- 花椒一小把
- 姜几片
- 大蒜几瓣
- 小葱几根
- 食用油适量
- 盐适量
- 白糖少许
- 料酒适量
- 生抽适量
- 醋少许
- 淀粉适量
接下来是制作步骤:
1. 处理黑鱼
将黑鱼清洗干净后,从鱼尾开始沿着鱼骨将鱼肉片下来,然后斜切成薄片。切好的鱼片放入碗中,加入少许盐、料酒和淀粉抓匀,腌制15分钟。
2. 准备酸菜
将酸菜洗净后切成小段,大蒜切片,姜切丝,小葱切段备用。
3. 炒制酸菜
锅中倒入适量食用油,烧热后放入干辣椒和花椒爆香,接着下入酸菜翻炒,加入姜丝和蒜片继续翻炒均匀,炒出香味后盛出备用。
4. 煮鱼骨汤底
在同一个锅中再加一些油,放入鱼骨和鱼头,煎至两面金黄。然后加入清水,水量要没过鱼骨,大火煮沸后转小火慢炖20分钟左右,直到汤色变白。
5. 调制汤底
将炒好的酸菜倒入鱼骨汤中,加入适量的盐、白糖、生抽调味,再淋入少许醋增加酸味。根据个人口味调整调料用量。
6. 煮鱼片
当汤底煮得差不多时,将腌制好的鱼片一片片放入汤中,轻轻搅动防止粘连。待鱼片变白且熟透即可关火。
7. 装盘
最后撒上葱花点缀,一锅香气扑鼻的黑鱼酸菜鱼就完成了!
这道黑鱼酸菜鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富。黑鱼富含蛋白质,易于消化吸收,而酸菜则能促进食欲。希望你能尝试一下这个做法,享受美食带来的快乐!