跳皮筋是一项深受孩子们喜爱的传统游戏，它不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作精神。游戏通常需要三个人以上参与，其中两人负责拉住皮筋的两端，其余的人依次跳跃。
游戏开始时，皮筋的高度从较低的位置开始，随着玩家逐渐完成各种动作，皮筋会逐步升高。参与者需要按照特定的顺序和规则进行跳跃，比如单脚跳、双脚跳或是交叉跳等。每个动作完成后，如果没有失误并且成功通过，则可以继续下一轮。
这项活动简单易学，只需要一根长绳子即可开展，非常适合在户外或者空旷的地方进行。通过这样的游戏，孩子们不仅能增强体质，还能够在互动中增进友谊，是非常有意义的一项娱乐活动。
