当孩子突然身上出现水痘时，很多家长都会感到紧张和不知所措。水痘是一种常见的儿童传染病，通常是由水痘-带状疱疹病毒引起的。虽然大多数情况下水痘是轻微的，但仍然需要家长的细心护理。

1. 保持皮肤清洁

水痘会让孩子的皮肤感到瘙痒，因此保持皮肤的清洁非常重要。可以给孩子用温水洗澡，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。洗澡后轻轻拍干皮肤，不要用力擦拭，以免破坏水痘疱疹。

2. 缓解瘙痒

瘙痒是水痘最让人困扰的症状之一。可以尝试以下方法来缓解：

- 给孩子穿宽松、柔软的衣服，避免摩擦皮肤。

- 使用炉甘石洗剂涂抹在患处，帮助减轻瘙痒感。

- 避免让孩子抓挠水痘，以免引起感染或留下疤痕。可以给孩子剪短指甲，并考虑戴上柔软的手套。

3. 控制体温

有些孩子在出水痘期间可能会发烧。如果孩子体温升高，可以采取物理降温的方法，比如用温毛巾擦拭身体。同时，确保孩子摄入足够的水分，多喝水有助于退烧。

4. 饮食调理

孩子在生病期间需要补充营养，以增强免疫力。建议给孩子吃清淡、易消化的食物，如粥、汤类、水果等。避免辛辣、油腻的食物，以免加重身体负担。

5. 隔离观察

水痘具有一定的传染性，尤其是在出疹期。建议将孩子与其他未感染的孩子隔离开，避免交叉感染。同时，注意观察孩子的病情变化，如有异常情况应及时就医。

6. 遵医嘱用药

如果孩子的症状较重或有并发症的风险，医生可能会建议使用抗病毒药物或其他治疗措施。请严格按照医生的指导进行处理，切勿自行用药。

总之，在孩子长水痘期间，家长需要耐心陪伴，细心照料。只要做好以上几点，大部分情况下水痘都能顺利恢复。如果发现孩子的病情持续恶化或出现其他不适，请及时寻求专业医疗帮助。