在日常办公中，使用Microsoft Word编辑文档时，难免会遇到需要插入表格的情况。而当表格中的文字或数据较多时，行高可能显得过于拥挤，影响阅读体验。那么，如何在Word中调整表格的行高呢？以下是一些实用的方法和技巧，帮助你轻松解决这一问题。

首先，打开你的Word文档并找到需要调整行高的表格。选中整个表格或者只需选中某一行，这样可以确保调整操作只针对目标区域。

方法一：手动调整行高

1. 将鼠标光标移动到表格的行边界上，直到光标变成双向箭头的形状。

2. 按住鼠标左键拖动，向上或向下调整行的高度。这种方法适合快速微调，但不够精确。

方法二：通过表格属性设置行高

1. 右键点击选中的表格或行，然后选择“表格属性”选项。

2. 在弹出的对话框中切换到“行”标签页。

3. 勾选“指定高度”，然后输入你想要的行高数值（单位为厘米或磅）。

4. 根据需求选择“固定值”或“至少”模式。“固定值”适用于需要严格控制行高的场景，“至少”则允许行高随着内容变化而自动调整。

方法三：利用段落设置调整行高

1. 选中表格内的文本内容。

2. 点击顶部菜单栏中的“开始”选项卡。

3. 在“段落”组中找到并点击右下角的小箭头图标，打开段落设置窗口。

4. 在“行距”下拉菜单中选择“固定值”，并输入所需的行高数值。

需要注意的是，在调整行高的过程中，要兼顾美观与实用性。如果行高过小，可能会导致文字重叠；而行高过大，则会使表格显得松散。因此，建议根据实际内容灵活调整。

此外，如果你希望表格整体保持一致性，可以在调整完单行后，右键点击该行，选择“平均分布行”功能，让整张表格的行高统一起来。

总之，在Word中调整表格行高并不是一件复杂的事情。通过以上几种方法，你可以轻松实现对行高的个性化设置，从而提升文档的整体质量和专业性。