灰头鸦雀（学名：Paradoxornis gularis），是一种小型鸣禽，属于鹟科鸦雀属。这种鸟以其灰褐色的羽毛和低调的外观而得名，常栖息于亚洲东部地区的森林、灌木丛以及竹林中。
分布区域概述
灰头鸦雀主要分布在中国中部和东部地区，包括四川、云南、贵州、湖北、湖南、江西、福建、浙江、安徽、江苏、山东、河北等地。此外，在朝鲜半岛及日本的部分地区也有其踪迹。它们通常生活在海拔500米至2500米之间的山地环境中，但也会在平原地带的开阔树林或竹林中觅食。
生态习性与栖息环境
灰头鸦雀喜欢群居生活，常常成对或者小群体活动。它们善于攀爬树枝寻找食物，主要以昆虫为食，偶尔也吃一些植物种子。由于其生活环境多为密林深处，因此人类对其具体行为模式了解有限。
保护现状
尽管灰头鸦雀目前并未被列入濒危物种名单，但由于森林砍伐和城市化进程加快导致其自然栖息地不断缩小，未来可能面临一定的生存威胁。因此，加强对这些鸟类及其生态环境的研究与保护显得尤为重要。
总之，灰头鸦雀作为一种美丽而又神秘的小型鸟类，在我国乃至东亚地区都有着广泛的分布。我们应该共同努力，采取有效措施来维护它们赖以生存的美好家园。
