太极拳是中国传统武术的一种，也是深受大众喜爱的健身运动。其中，24式简化太极拳是最为普及的一种形式，它以动作简洁、易于学习而广受欢迎。以下是24式太极拳的全部名称：
1. 起势
2. 野马分鬃
3. 白鹤亮翅
4. 搂膝拗步
5. 手挥琵琶
6. 左右倒卷肱
7. 左揽雀尾（包含掤、捋、挤、按）
8. 单鞭
9. 云手
10. 高探马
11. 左蹬脚
12. 金鸡独立
13. 玉女穿梭
14. 进步搬拦捶
15. 如封似闭
16. 十字手
17. 手捧莲花
18. 倒卷肱
19. 左右蹬脚
20. 掩手肱拳
21. 单鞭
22. 云手
23. 背折靠
24. 收势
这些名称不仅体现了太极拳动作的特点，还蕴含了丰富的文化内涵。练习时，要注重呼吸与动作的协调统一，感受身心的放松与平衡。通过长期坚持练习，不仅可以增强体质，还能培养内心的宁静与专注力。希望每一位热爱太极拳的朋友都能从中获得健康与快乐！
