首先，在电子表格中选定一个空白单元格用于显示计算结果。假设A1单元格中存储了出生日期，那么可以在B1单元格内输入以下公式：
```
=DATEDIF(A1,TODAY(),"y")
```
这里，“DATEDIF”函数的作用是计算两个日期之间的差异，“TODAY()”返回当前系统日期，而“"y"”则表示以完整的年份为单位进行计算。
完成公式的输入后，请按下键盘上的“Enter”键确认。此时，B1单元格会自动显示出基于当前日期与出生日期之间差值所对应的年龄数值。
需要注意的是，确保A1单元格中的日期格式正确无误非常重要，否则可能导致计算结果不准确甚至出现错误提示。如果发现结果显示异常，可以检查日期格式设置是否符合要求，并调整后再重新执行上述操作。
通过以上方法，我们便能够在电子表格中轻松地依据出生年月来快速得出个人年龄，大大提高了工作效率并减少了人为失误的可能性。希望这些信息对你有所帮助！
