【最近比较烦400字作文】最近，我总觉得心里有点烦。不是因为什么大事情，而是生活中的一些小事让我感到压力和焦虑。
首先，学习上的压力越来越大。每次考试成绩出来后，看到自己没有达到预期，心里就特别难受。老师总是说“努力就有回报”，可有时候我真的觉得再怎么努力也看不到进步。这种无力感让我很烦恼。
其次，家里也有些事情让我烦心。父母工作忙，经常不在家，我一个人在家的时候，总觉得缺少陪伴，心里空落落的。虽然他们说我长大了，应该学会独立，但我还是希望他们能多陪陪我。
还有就是和同学之间的关系。有时候我觉得自己不太合群，大家聊的话题我听不懂，或者我不太愿意参与，这让我觉得自己被孤立了。这种孤独感也让我的心情变得不好。
其实，每个人都会有烦心事，关键是要学会调节自己的情绪。我现在试着写日记、听音乐，或者找朋友聊聊，让自己慢慢平静下来。我相信，只要调整好心态，烦恼总会过去的。
