在小学一年级阶段，孩子们刚刚步入校园生活，他们的心理发展处于一个非常关键的时期。这一阶段的孩子们充满好奇心，同时也容易受到外界环境的影响。因此，在教学中融入心理健康教育显得尤为重要。通过精心设计的心理健康教育活动，可以帮助学生更好地适应学校生活，培养积极乐观的心态。

教学目标

1. 认知目标：让学生了解自己的情绪，并学会简单的情绪管理方法。

2. 情感目标：培养学生对集体生活的热爱和归属感。

3. 行为目标：引导学生在遇到困难时能够主动寻求帮助，同时愿意与他人分享快乐。

教学准备

- 准备一些简单的绘画工具（如彩笔、画纸）。

- 收集一些关于友谊的小故事或图片资料。

- 制作“情绪卡片”，上面写有不同情绪的表情符号及名称。

活动过程

第一步：认识自己（10分钟）

教师带领学生进行自我介绍，鼓励每位同学勇敢地站起来说一说自己叫什么名字、喜欢做什么事情等。在此过程中，教师可以适时地给予肯定和鼓励，让每位孩子感受到被关注和重视。

第二步：探索情绪（15分钟）

通过展示“情绪卡片”，向学生们解释什么是情绪以及我们每天可能会经历哪些不同的情绪状态。然后组织一个小游戏——当老师随机抽取一张情绪卡片时，所有小朋友需要快速做出相应表情来表示该种情绪。这样既增加了课堂趣味性，也让孩子们更直观地理解了各种情绪的表现形式。

第三步：分享快乐（15分钟）

请几位同学分享他们最近发生的开心事，并邀请其他同学一起讨论如何将这份喜悦传递给更多的人。例如，可以通过给好朋友送小礼物或者帮助别人解决问题等方式来表达善意。

第四步：总结回顾（5分钟）

最后，请同学们谈谈今天学到的新知识，并鼓励他们在今后的学习生活中继续保持良好的心态，遇到问题时不要害怕求助于老师或家长。

课后作业

布置一项特别的家庭作业：“记录一周内让你感到幸福的事情”。要求孩子们每天晚上睡觉前花几分钟时间回想一下当天发生的美好瞬间，并将其记录下来。这不仅有助于提高孩子的观察力，还能让他们学会珍惜生活中的点滴幸福。

通过这样一个简单而有趣的教案设计，相信每一位参与其中的学生都能够获得成长的机会。作为教育者，我们应该始终关注每一个孩子的内心世界，为他们创造一个充满爱与温暖的成长环境。