【重阳节来历和节日风俗】重阳节，又称“登高节”或“老人节”，是中国传统节日之一，时间在农历九月初九。因“九”为阳数，两九相重，故称“重阳”。重阳节历史悠久，承载着丰富的文化内涵和民俗传统，是中华民族重要的非物质文化遗产之一。
一、重阳节的来历
重阳节最早可追溯至战国时期，但真正成为节日是在汉代。据《西京杂记》记载，汉代宫廷已有“九月九日，佩茱萸、食蓬饵、饮菊花酒”的习俗。到了唐代，重阳节被正式确立为民间节日，并逐渐形成了丰富多彩的风俗活动。宋以后，重阳节更加普及，成为人们敬老、登高、赏菊的重要日子。
重阳节还与道教文化密切相关，传说中九月初九是天官赐福的日子，因此人们在此日祈求健康长寿、家庭幸福。
二、重阳节的主要风俗
重阳节的风俗多样，既有对自然的敬畏，也有对生命的尊重，体现了中华民族的传统美德。以下是重阳节常见的风俗：
| 风俗名称 | 具体内容 | 寓意或意义 |
| 登高 | 九月初九，人们结伴登山，寓意避灾祈福 | 祈求健康长寿，远离灾祸 |
| 赏菊 | 欣赏菊花，饮用菊花酒 | 象征高洁品格，驱邪避灾 |
| 插茱萸 | 在头上或衣襟佩戴茱萸 | 驱虫避邪，祈求平安 |
| 吃重阳糕 | 用糯米、枣、栗子等制作的糕点 | 寓意步步高升，吉祥如意 |
| 敬老 | 倡导尊老爱老，陪伴长辈 | 弘扬孝道文化，传承传统美德 |
三、现代重阳节的意义
随着时代的发展，重阳节不仅保留了传统习俗，也逐渐融入现代社会生活。尤其是在2013年，中国将重阳节定为“老年节”，进一步强调了尊老、敬老的社会价值。如今，重阳节不仅是家人团聚、登高望远的日子，更是弘扬传统文化、倡导敬老爱老精神的重要契机。
总结：
重阳节作为中国传统节日，蕴含着深厚的历史文化底蕴。从登高、赏菊到敬老，每一项习俗都寄托着人们对美好生活的向往和对亲人的关爱。通过了解和传承这些风俗，我们不仅能更好地认识中华文化的魅力，也能在现代社会中继续发扬光大这一传统节日的精神内涵。
