【板栗炖排骨的家常做法】板栗炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其在秋冬季节,深受大家喜爱。这道菜不仅口感香糯,还能补充蛋白质和膳食纤维,适合全家人一起享用。下面将为大家总结出一份详细的板栗炖排骨家常做法,帮助您轻松掌握这道美味。
一、食材准备(4人份)
食材 | 用量 |
排骨 | 500克 |
板栗 | 300克 |
姜片 | 3-4片 |
葱段 | 1根 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净,冷水下锅焯水,加入几片姜和料酒去腥,煮开后撇去浮沫,捞出沥干备用。
- 板栗剥壳,用刀在板栗顶部划一个小口,方便入味且不易爆裂。
2. 炒香调料
- 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香,加入排骨翻炒至微黄。
3. 调味炖煮
- 加入生抽、老抽、白胡椒粉翻炒均匀,再倒入适量清水(没过食材即可)。
- 放入板栗,大火烧开后转小火慢炖1小时左右,期间可适当翻动。
4. 收汁装盘
- 待排骨软烂、板栗入味后,根据口味加盐调味,转大火收汁至浓稠,即可盛出装盘。
三、小贴士
- 板栗最好选择新鲜的,皮薄肉厚,口感更佳。
- 焯水时加入料酒和姜片可以有效去除排骨的腥味。
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以在炖煮过程中加入少量冰糖提鲜。
- 炖煮时间可根据个人口感调整,喜欢软烂一点的可延长炖煮时间。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道美味又健康的板栗炖排骨。无论是日常饮食还是节日聚餐,都是不错的选择。希望这份做法能为您的厨房增添一份温暖与美味。