【什么是空气质量指数如何看懂AQI】空气质量指数（Air Quality Index，简称AQI）是衡量空气中污染物浓度的一个综合指标，用于反映某一地区空气的污染程度和对公众健康的影响。AQI可以帮助人们了解当前空气质量状况，并据此采取相应的防护措施。
AQI的计算基于多种主要污染物的浓度，包括PM2.5、PM10、二氧化硫（SO₂）、二氧化氮（NO₂）、臭氧（O₃）和一氧化碳（CO）。不同污染物对健康的危害不同，因此在计算AQI时会根据其对人体的影响程度进行加权处理。
以下是对AQI的基本介绍及如何看懂AQI的总结：
一、AQI的定义与作用
| 项目 | 内容 |
| 定义 | AQI是综合反映空气中污染物浓度的指数，数值越高表示空气污染越严重。 |
| 作用 | 帮助公众了解空气质量状况，指导日常活动安排和健康防护。 |
二、AQI的等级划分
AQI分为六个等级，分别代表不同的空气质量和健康影响：
| AQI值 | 空气质量等级 | 对健康的影响 | 建议 |
| 0-50 | 优 | 空气质量良好，对健康无明显影响 | 可正常户外活动 |
| 51-100 | 良 | 空气质量可接受，但极少数人可能有不适 | 一般人群可正常活动 |
| 101-150 | 轻微污染 | 对敏感人群可能有影响 | 敏感人群应减少长时间户外活动 |
| 151-200 | 轻度污染 | 对健康有一定影响，可能引发呼吸道问题 | 减少户外活动，敏感人群避免外出 |
| 201-300 | 中度污染 | 对健康有明显影响，可能引起呼吸系统疾病 | 尽量减少外出，儿童、老人、病人应避免户外活动 |
| >300 | 重度污染 | 对健康有严重威胁，可能引发急性疾病 | 避免外出，关闭门窗，使用空气净化设备 |
三、如何看懂AQI
1. 查看实时数据
多数城市会在环保局官网、天气预报或手机应用中提供AQI实时数据，用户可直接查看当前空气质量状况。
2. 关注主要污染物
AQI的计算涉及多个污染物，不同污染物对健康的影响不同。例如：
- PM2.5：细颗粒物，易进入肺部，对呼吸系统有害。
- O₃：臭氧，高浓度时可能刺激呼吸道。
- CO：一氧化碳，高浓度时会影响血液供氧。
3. 结合个人健康状况
不同人群对空气质量的敏感性不同。例如：哮喘患者、心脏病患者、儿童和老年人应更加注意空气质量变化。
4. 参考预警信息
当AQI达到一定数值时，相关部门可能会发布空气污染预警，提醒公众采取防护措施。
四、AQI的应用场景
| 场景 | 应用说明 |
| 户外活动 | 根据AQI选择是否适合户外运动或出行。 |
| 儿童与老人 | 特别关注空气质量，减少暴露时间。 |
| 医疗机构 | 提前准备应对因空气污染导致的健康问题。 |
| 政府管理 | 作为环境治理和政策制定的重要依据。 |
通过了解AQI的含义和等级划分，我们可以更好地判断空气质量状况，并根据实际情况调整自己的生活和工作方式，保护自身健康。
