洗手是我们日常生活中最简单却最重要的卫生习惯之一。为了帮助大家更好地掌握正确的洗手方法，我们总结了一套“七步洗手法”的口诀顺口溜，简单易记，方便实用。
首先，让我们记住这七个关键步骤：
第一步：掌心相对搓一搓
两只手心对齐，来回摩擦，让掌心充分接触，清除表面污垢。
第二步：手指交叉搓指缝
将手指交叉，轻轻揉搓指缝间，确保每个缝隙都不放过。
第三步：指尖贴掌搓指尖
用一只手的大拇指和食指夹住另一只手的手指尖，来回旋转搓洗。
第四步：双手互握搓指背
两手交叉，用一只手的手指背面摩擦另一只手掌心，再交换。
第五步：拇指旋转搓大拇指
将拇指放在另一只手掌中，旋转搓洗，确保大拇指也清洁到位。
第六步：指尖轻搓掌心窝
将指尖轻轻按压在另一只手掌心中，上下轻搓，清洁掌心凹陷处。
第七步：手腕轻轻搓一圈
最后别忘了清洗手腕部分，从手腕到前臂轻轻搓洗一遍。
接下来，让我们用顺口溜来记住这些步骤吧！
掌心搓搓不遗漏，指缝交叉别偷懒；
指尖贴掌转一转，互握指背更安全；
大拇指转转又转转，掌心窝里轻轻按；
手腕前臂都搓遍，七步洗手保平安！
这套“七步洗手法”不仅简单易学，还能有效去除细菌和病毒，保护我们的健康。无论是在家中、学校还是工作场所，只要养成良好的洗手习惯，就能远离疾病，拥有更加健康的生活！
记住这个顺口溜，每天坚持正确洗手，你就是自己的健康守护者！
