在人体营养学中，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，根据人体是否能够自行合成，氨基酸被分为必需氨基酸和非必需氨基酸两大类。那么，必需氨基酸和非必需氨基酸的区分原则是什么呢？这一问题不仅关系到日常饮食的科学搭配，也影响着人体健康与营养平衡。

首先，我们需要明确“必需氨基酸”和“非必需氨基酸”的定义。所谓必需氨基酸，是指人体自身无法合成或合成速度不足以满足生理需求，必须通过食物摄取的氨基酸。目前，科学家已确认共有9种必需氨基酸：组氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸和缬氨酸。这些氨基酸对人体生长发育、组织修复以及免疫功能等至关重要，若摄入不足，可能会导致多种健康问题。

而非必需氨基酸则是指人体可以自行合成的氨基酸，即使不从食物中直接获取，也能维持正常的生理活动。例如，谷氨酸、天冬氨酸、丙氨酸等都属于非必需氨基酸。不过，这并不意味着它们不重要，只是在正常情况下，身体可以通过代谢途径自行合成，不需要额外补充。

因此，必需氨基酸和非必需氨基酸的区分原则是：是否能够由人体自身合成。如果人体无法合成或合成量不足，则为必需氨基酸；反之，则为非必需氨基酸。

需要注意的是，虽然非必需氨基酸可以在体内合成，但在某些特殊情况下（如疾病、创伤、妊娠或剧烈运动后），人体对某些非必需氨基酸的需求可能增加，此时也可能需要通过膳食补充。因此，在实际营养管理中，应根据个体情况合理搭配蛋白质来源，确保各类氨基酸的均衡摄入。

综上所述，必需氨基酸和非必需氨基酸的区分原则是：是否能由人体自身合成。这一原则不仅是营养学中的基础概念，也是指导科学饮食、优化健康的重要依据。