在日常生活中，“黎明”这个词经常被我们提及，但它具体指代的时间范围却并非人人都能清晰界定。那么，究竟黎明是从几点开始，又到几点结束呢？

从天文学的角度来看，黎明是地球自转过程中太阳尚未升起但天空已经逐渐明亮的一段时间。根据国际天文联合会的定义，黎明可以分为三个阶段：民用晨光始、航海晨光始和天文晨光始。

1. 民用晨光始：当太阳中心位于地平线以下6度时，此时天空足够亮，人们可以在户外进行一般的活动，如晨练或准备早餐等。这个阶段通常被称为黎明的开始。

2. 航海晨光始：当太阳中心位于地平线以下12度时，此时的光线足以让航海者辨认出陆地的方向。这标志着黎明进入了第二个阶段。

3. 天文晨光始：当太阳中心位于地平线以下18度时，天空完全变亮，这意味着黎明结束，白昼正式来临。

因此，黎明的时间范围大致是从凌晨4点左右（以春分秋分日为准）持续到日出前几分钟。不过需要注意的是，由于地理位置的不同，各地的日出时间会有所差异，所以黎明的具体时间段也会随之变化。

此外，在不同的季节里，黎明的时间也会有所不同。夏季时，黎明可能来得更早一些；而在冬季，则相对晚一点。同时，纬度较高的地区由于极昼现象的存在，可能会出现全年无黑夜的情况，这种情况下黎明的概念就显得不那么明显了。

总之，虽然我们习惯上将黎明简单理解为夜晚与白天之间的过渡期，但实际上它有着更为精确的科学划分。了解这些知识不仅能够帮助我们更好地认识自然规律，还能让我们更加珍惜每一个迎接光明的时刻。