首先，在选购护肤品时，应优先考虑那些成分简单且天然的产品。避免含有化学防腐剂、香料和某些特定成分（如维A酸）的产品，这些成分可能对胎儿有潜在风险。可以选择标有“孕妇可用”或“无添加”的护肤品，这类产品通常经过了更严格的测试，确保其安全性。
其次，保持肌肤的清洁和保湿是关键。温和的洁面乳可以帮助去除污垢而不破坏皮肤屏障，而保湿霜则能防止孕期常见的干燥问题。孙燕姿曾公开表示，她孕期坚持使用植物提取物为主的护肤品，并注重补水保湿，这不仅让她保持了良好的皮肤状态，也避免了不必要的刺激。
此外，防晒也是孕期护肤的重要一环。紫外线可能会加重色斑或导致色素沉着，因此建议每天使用SPF30以上的物理性防晒霜，并尽量减少日晒时间。
最后，饮食与生活习惯同样影响着皮肤健康。多喝水、均衡饮食、充足睡眠和适度运动都能促进新陈代谢，让皮肤看起来更加健康有光泽。
总之，怀孕期间护肤要以安全为前提，同时结合个人肤质特点进行调整。通过采取上述措施，准妈妈们完全可以拥有舒适愉快的孕期体验，同时也为宝宝创造一个健康的成长环境。
