在日常生活中，我们常常会接触到各种信仰体系，其中宗教与邪教之间的界限有时显得模糊。正确识别两者对于维护社会和谐、保障个人安全具有重要意义。然而，在判断过程中，一些常见的误区可能会导致误判。

首先，有人认为可以通过“看历史”来区分宗教与邪教。这种观点有一定的道理，因为许多宗教有着悠久的历史传承，而邪教往往出现时间较短，甚至带有强烈的现代性特征。但仅凭历史长短并不能完全界定其性质。例如，某些新兴宗教虽然历史不长，但其教义合法、行为规范，属于正常宗教范畴；而有些邪教可能披着古老宗教的外衣，实际上却传播极端思想。因此，“看历史”并非绝对可靠的判断标准。

其次，“看对”这一说法也存在明显问题。如果认为“对”的就是宗教、“错”的就是邪教，那就容易陷入主观判断的误区。宗教与邪教的核心区别并不在于是否“正确”，而在于其组织形式、行为方式以及对社会的影响。一些邪教打着“正统”或“真理”的旗号，但实际上通过操控信徒、制造恐惧、进行非法活动等方式危害社会。因此，不能简单地以“对”或“错”作为判断依据。

此外，还有人认为可以通过“看人数”或“看影响力”来辨别，但这同样不可取。邪教往往通过秘密组织、洗脑手段迅速扩张，初期可能人数不多，但危害极大。而一些宗教虽然信众众多，但依然合法合规。因此，人数多少并不能作为判断标准。

综上所述，判断宗教与邪教的关键应从以下几个方面入手：一是看其是否遵守国家法律法规；二是看其是否尊重人权、倡导和平；三是看其是否以合法方式开展活动，而非通过欺骗、胁迫等手段控制信徒。至于“看历史”和“看对”这样的说法，则容易误导公众，属于错误的判断方法。

因此，本题的正确答案是：B. 看对。