提到跑步爱好者，很多人会听到“半马”和“全马”的说法。那么这两个术语具体是什么意思呢？它们又分别代表多少公里呢？
首先，“全马”是指全程马拉松（Full Marathon），它的标准距离是42.195公里。这个距离起源于古希腊的一个传说，据说一名名叫菲迪皮茨的士兵从马拉松平原跑到雅典传递胜利的消息，这段距离后来被定为现代马拉松的标准长度。
而“半马”则是指半程马拉松（Half Marathon），它的距离是全程马拉松的一半，即21.0975公里。相比于全马，半马的距离更短，但依然对跑者的体能和耐力提出了较高的要求。
无论是全马还是半马，它们都不仅仅是身体上的挑战，更是意志力的体现。很多跑者通过参加这些赛事来突破自我，感受运动带来的乐趣与成就感。
希望这篇文章能帮助大家更好地了解“半马”和“全马”的含义！
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