在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的羊肉汤无疑是最好的慰藉。羊肉不仅能够驱寒暖身,还富含蛋白质和多种营养成分,对身体大有裨益。今天就来教大家如何制作一道美味又滋补的煲羊肉汤。
首先准备好所需材料:新鲜的羊肉500克,生姜几片,红枣适量,枸杞少许,料酒一勺,盐适量,以及清水若干。
步骤如下:
1. 羊肉清洗干净后切成块状,放入冷水中浸泡约半小时,去除血水。
2. 将浸泡好的羊肉冷水下锅,加入姜片和一勺料酒,煮沸后撇去浮沫,然后捞出羊肉备用。
3. 另起一锅清水,将焯过水的羊肉放入锅中,加入足够的清水,水量要一次性加足,避免中途再添加。
4. 大火烧开后转小火慢炖一个小时左右,期间可以适当撇去表面的油脂。
5. 加入红枣和枸杞,继续炖煮20分钟,让汤更加鲜美浓郁。
6. 最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。
这道煲羊肉汤做法简单易学,营养丰富,非常适合一家人围坐在一起享用。希望每位朋友都能成功做出属于自己的那一锅暖心羊肉汤!