在当今数字化时代，互联网和电子游戏已经成为孩子们生活中不可或缺的一部分。然而，随着科技的发展，越来越多的孩子开始沉迷于网络游戏，这不仅影响了他们的学习，还可能对身心健康造成严重伤害。因此，帮助孩子戒除游戏网络成瘾显得尤为重要。

首先，家长需要了解孩子为什么会沉迷于游戏。很多时候，孩子玩游戏是因为他们在现实生活中缺乏成就感或者感到孤独。父母应该多花时间陪伴孩子，关注他们的情感需求，通过沟通建立信任关系。当孩子感受到家庭的支持与温暖时，他们可能会减少对虚拟世界的依赖。

其次，制定合理的规则也很关键。家长可以与孩子一起商讨并设定每天使用电子设备的时间限制，并严格执行这些规定。同时，鼓励孩子参与其他有益身心健康的活动，如体育运动、阅读书籍或艺术创作等，逐步转移注意力。

此外，利用技术手段辅助管理也是一种有效方式。现在市面上有许多专门针对儿童上网行为管理的应用程序，它们可以帮助监控孩子的在线活动，并及时提醒过度使用的情况。但需要注意的是，在使用这类工具时应保持透明度，向孩子解释其目的，避免引起反感。

最后，如果发现孩子已经形成了严重的网瘾问题，则应及时寻求专业心理咨询师的帮助。专业人士能够根据具体情况提供个性化的指导方案，协助孩子克服障碍。

总之，解决孩子游戏网络成瘾问题并非一朝一夕之功，它需要家长们耐心地付出努力，并且采取科学合理的方法来引导孩子走向健康的生活轨道。