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小油菜鸡蛋卷饼的做法_小油菜鸡蛋卷饼怎么做_小油菜鸡蛋卷饼的家常

2025-05-04 11:54:44

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小油菜鸡蛋卷饼的做法_小油菜鸡蛋卷饼怎么做_小油菜鸡蛋卷饼的家常,快急哭了,求给个正确方向!

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2025-05-04 11:54:44

小油菜鸡蛋卷饼的做法:简单美味的家常美食

想要尝试一款既健康又美味的早餐或午餐吗?那就来试试这道简单易做的小油菜鸡蛋卷饼吧!这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是周末的家庭聚餐。

所需食材

- 小油菜 适量

- 鸡蛋 2个

- 面粉 适量

- 盐 少许

- 食用油 少许

制作步骤

1. 准备材料

先将小油菜清洗干净,切成小段备用。鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

2. 煎鸡蛋

在平底锅中倒入少量食用油,开小火加热后倒入搅拌好的鸡蛋液。待鸡蛋液凝固成形后,翻面稍微煎一下即可盛出备用。

3. 炒小油菜

锅中再加少许油,放入切好的小油菜翻炒,加入适量盐调味,炒至小油菜变软即可出锅。

4. 调制面糊

取一碗面粉,慢慢加入清水,搅拌成稀稠适中的面糊。然后在平底锅中摊一张薄薄的面饼。

5. 组装卷饼

将煎好的鸡蛋和炒好的小油菜放在面饼上,然后将面饼卷起,切成小段即可装盘。

小贴士

- 面糊的稀稠度可以根据个人喜好调整,太稀的话容易破,太稠则不够柔软。

- 如果喜欢更丰富的口感,还可以在卷饼中加入一些胡萝卜丝或其他蔬菜。

这道小油菜鸡蛋卷饼不仅做法简单,而且营养均衡,是家庭日常饮食的好选择。快来试试吧!

希望这篇内容能满足您的需求!

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