【家常豆豉蒸鱼的做法】豆豉蒸鱼是一道非常经典的家常菜,口感鲜嫩、味道浓郁,尤其适合喜欢咸香口味的人群。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的常见选择。下面将从食材准备、做法步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
食材 | 用量 | 备注 |
草鱼或鲈鱼 | 1条(约500g) | 建议选用新鲜活鱼 |
豆豉 | 2汤匙 | 可根据口味增减 |
生姜 | 1小块 | 切丝或切片 |
大蒜 | 3瓣 | 切末 |
酱油 | 1汤匙 | 可用生抽或老抽 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
香葱 | 1根 | 切段,装饰用 |
盐 | 少许 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 提味 |
二、做法步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 鱼洗净,去鳞去内脏,两面斜切几刀,方便入味。 |
2 | 鱼身两面撒少许盐和白胡椒粉,腌制10分钟。 |
3 | 准备一个盘子,铺上姜片和葱段,放入腌好的鱼。 |
4 | 在鱼身上放上豆豉、蒜末和剩余的姜丝。 |
5 | 烧水后放入鱼盘,大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定)。 |
6 | 蒸好后取出,倒掉盘中多余水分,撒上葱段。 |
7 | 热锅烧油,淋在鱼身上,再淋上酱油即可。 |
三、小贴士
1. 选鱼建议:草鱼、鲈鱼、鲫鱼等都适合蒸制,肉质细嫩。
2. 豆豉选择:可使用湖南豆豉或广东豆豉,风味各有不同。
3. 火候控制:蒸的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
4. 调味灵活:可根据个人口味加入少许糖提鲜,或加辣椒增加风味。
通过以上步骤和材料准备,你就可以在家轻松做出一道美味的“家常豆豉蒸鱼”了。无论是日常饮食还是待客,都是一道既健康又美味的选择。