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做羊肺汤的方法

2025-11-25 04:52:15

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2025-11-25 04:52:15

做羊肺汤的方法】羊肺汤是一道传统滋补汤品,尤其在秋冬季节备受青睐。它不仅味道鲜美,还具有润肺、养胃、增强体质等功效。下面将详细介绍制作羊肺汤的步骤与所需材料,帮助您轻松在家做出美味的羊肺汤。

一、材料准备

材料名称 用量 备注
羊肺 1个(约500克) 建议选择新鲜羊肺
生姜 3片 去腥增香
葱段 2根 增香去腥
料酒 1勺 去腥提味
适量 调味用
清水 2000ml 根据锅大小调整

二、制作步骤

1. 处理羊肺

将羊肺放入清水中浸泡1小时,去除血水。然后用清水反复冲洗干净,再用盐和面粉搓洗表面,去除杂质和异味。

2. 焯水去腥

锅中加水烧开,放入羊肺、生姜和料酒,煮沸后撇去浮沫,继续煮2-3分钟,捞出洗净备用。

3. 炖煮汤底

另起锅,加入足量清水,放入处理好的羊肺、姜片、葱段,大火煮开后转小火慢炖1.5小时至2小时。

4. 调味出锅

汤炖好后,根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀即可关火。

三、小贴士

- 羊肺质地较韧,炖煮时间不宜过短,否则口感不佳。

- 可根据喜好加入红枣、枸杞、山药等食材,增加营养和风味。

- 若想汤色更清澈,可在焯水时多换几次水。

通过以上步骤,您就能轻松做出一碗鲜美营养的羊肺汤了。无论是家庭聚餐还是日常滋补,都是不错的选择。

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