【走油肉的做法】走油肉是一道传统的中式家常菜,以其色泽红亮、肥而不腻、入口即化的特点深受喜爱。这道菜主要以五花肉为主料,经过焯水、煎制、调味等步骤制作而成。下面将从材料准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结,并通过表格形式清晰呈现。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 五花肉 | 500克 | 选用带皮五花肉更佳 |
| 生姜 | 1块 | 切片使用 |
| 大葱 | 1根 | 切段使用 |
| 料酒 | 2汤匙 | 去腥用 |
| 生抽 | 3汤匙 | 调味用 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
| 白糖 | 1汤匙 | 增香提鲜 |
| 清水 | 适量 | 焯水和炖煮用 |
| 食用油 | 适量 | 煎制用 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 五花肉洗净,切成3厘米见方的块状,放入冷水锅中,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水5分钟,捞出沥干备用。 |
| 2 | 锅中放少量油,将焯好的五花肉放入锅中,小火煎至两面微黄,盛出备用。 |
| 3 | 锅中再加少许油,放入姜片和葱段炒香,加入煎好的五花肉翻炒均匀。 |
| 4 | 加入生抽、老抽、白糖,翻炒上色,随后倒入适量清水(没过肉块),大火烧开后转小火慢炖30分钟。 |
| 5 | 待汤汁浓稠时,根据口味调整咸淡,最后收汁即可出锅。 |
三、小贴士
- 选择肥瘦相间的五花肉,口感更佳。
- 煎制时不要用大火,以免外焦里生。
- 炖煮过程中可适当翻动,防止粘锅。
- 若喜欢更软烂的口感,可延长炖煮时间。
四、总结
走油肉虽然做法简单,但关键在于火候与调味的把握。通过合理的焯水、煎制和炖煮,可以让五花肉充分吸收调料的味道,呈现出独特的风味。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都十分美味。
| 关键点 | 说明 |
| 口感 | 肥而不腻,软糯入味 |
| 风味 | 酱香浓郁,色泽红亮 |
| 适用场景 | 家常便饭、宴客菜肴 |
| 食材选择 | 五花肉为最佳,肥瘦适中 |
如您想尝试这道传统美食,不妨按照上述方法动手试试,定能做出一道令人满意的走油肉。


