【极限挑战黄磊做饭是哪一期】在《极限挑战》这档综艺节目中，黄磊作为嘉宾参与的多期节目都给观众留下了深刻印象。其中，他亲自下厨做饭的一期内容尤为受欢迎，不少观众对此印象深刻并想了解具体是哪一集。
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一、
黄磊在《极限挑战》中展现了他的多面性，不仅有幽默风趣的一面，还展示了他在生活中的另一面——烹饪技能。他在某期节目中主动承担了做饭的任务，为其他成员准备了一顿美味的饭菜，这一情节成为该期节目的亮点之一。
虽然黄磊并不是常驻嘉宾，但他在参与的几期节目中都表现得非常认真和投入。尤其是他在厨房中忙碌的身影，让观众看到了他不同于演员身份的一面。
二、黄磊做饭的具体期数
| 期数 | 节目名称 | 播出时间 | 黄磊角色 | 备注 |
| 第10期 | 极限挑战之美食篇 | 2017年6月4日 | 嘉宾 | 黄磊参与做饭环节，展示厨艺 |
| 第12期 | 极限挑战之家庭日 | 2017年6月18日 | 嘉宾 | 黄磊再次参与厨房任务，与家人互动 |
> 注意：以上信息基于网络公开资料整理，不同平台可能对节目分集略有差异。具体播出时间及内容建议参考官方或视频平台信息。
三、总结
黄磊在《极限挑战》中做饭的精彩片段主要集中在2017年的第10期和第12期节目中。这两期节目不仅展现了黄磊的厨艺，也让他在观众心中树立了更加立体的形象。如果你对黄磊的烹饪过程感兴趣，可以前往视频平台搜索相关期数进行观看。
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