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青椒回锅肉的做法

2025-10-17 12:21:06

问题描述:

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2025-10-17 12:21:06

青椒回锅肉的做法】回锅肉是一道经典的川菜,香辣开胃、肥而不腻。而加入青椒后,不仅提升了口感的层次感,也让整道菜更加清爽。下面将详细总结青椒回锅肉的做法,包括所需食材、步骤及关键技巧。

一、

青椒回锅肉是将传统的回锅肉与青椒结合,通过炒制的方式使食材充分融合。主要原料包括五花肉、青椒、豆瓣酱、蒜末等。做法上需要注意火候控制和调味比例,以确保成菜色香味俱全。此菜适合家庭制作,操作简单,味道地道。

二、表格展示

项目 内容说明
菜品名称 青椒回锅肉
所属菜系 川菜
主要食材 五花肉、青椒、豆瓣酱、姜蒜、干辣椒、酱油、料酒、白糖、食用油
烹饪方式 炒制
口味特点 香辣、鲜香、微甜、爽脆
制作难度 中等(需掌握火候和调味)
所需时间 约30分钟
适用人群 喜欢麻辣口味、追求家常风味的人群
营养价值 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维等,适量食用有益健康

三、详细做法步骤

1. 准备食材:

- 五花肉切片,青椒去籽切块,姜蒜切末,干辣椒剪段。

2. 焯水处理:

- 将五花肉冷水下锅,加入料酒和姜片,煮至变色后捞出沥干。

3. 煸炒五花肉:

- 锅中放少量油,将五花肉放入煸炒至微黄,逼出油脂。

4. 爆香调料:

- 加入姜蒜、干辣椒、豆瓣酱炒香,再放入青椒翻炒。

5. 调味收汁:

- 加入生抽、老抽、少许糖提鲜,最后淋入少量水或高汤,焖煮片刻。

6. 收尾装盘:

- 汤汁浓稠后即可出锅,撒上葱花或香菜点缀。

四、小贴士

- 五花肉选择带皮的部位更佳,口感更丰富。

- 豆瓣酱可替换为甜面酱,风味略有不同。

- 青椒不宜炒太久,以免失去脆感。

- 若喜欢更辣,可加适量辣椒粉或小米辣。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道地道的青椒回锅肉,既保留了传统风味,又增添了清新口感,非常适合日常饮食搭配。

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