在物理学中，机械能是一个非常重要的概念，它反映了物体通过运动或位置变化所具有的能量形式。那么，机械能到底包含哪些具体的能量呢？

首先，机械能主要由动能和势能两部分组成。动能是指物体由于运动而具有的能量，它的大小与物体的质量以及速度密切相关。例如，一辆高速行驶的汽车就拥有较大的动能，而静止的汽车则没有动能。公式上来说，动能 \(E_k\) 可以表示为：

\[

E_k = \frac{1}{2}mv^2

\]

其中 \(m\) 是物体的质量，\(v\) 是物体的速度。

其次，势能是另一种形式的机械能，它是由物体的位置或状态决定的能量。常见的势能包括重力势能和弹性势能。重力势能来源于物体的高度，通常用来描述物体在地球引力场中的能量。公式如下：

\[

E_p = mgh

\]

其中 \(g\) 是重力加速度，\(h\) 是物体相对于参考平面的高度。当一个物体被抬高时，它就获得了更多的重力势能。

此外，弹性势能则是指由于物体发生形变（如拉伸或压缩）而储存的能量。比如弹簧被拉长或压缩后，它会储存一定的弹性势能，一旦释放，这种能量就会转化为动能。弹性势能的表达式为：

\[

E_e = \frac{1}{2}kx^2

\]

这里 \(k\) 表示弹簧的劲度系数，\(x\) 是弹簧的形变量。

综上所述，机械能包含了动能和各种形式的势能。它们共同构成了物体在外力作用下表现出的各种能量特性。理解机械能的不同组成部分，有助于我们更好地分析实际生活中的物理现象，比如钟摆的摆动、自由落体运动等。机械能的概念不仅帮助我们解释了自然界的运行规律，还为工程技术提供了理论基础。