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腐竹炒青椒的做法

2025-06-12 05:12:59

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2025-06-12 05:12:59

在日常生活中,一道简单又美味的家常菜往往能带来满满的幸福感。今天就来分享一道色香味俱全的家常菜——腐竹炒青椒的做法。

首先,我们需要准备以下食材:

- 腐竹:适量(根据个人食量决定)

- 青椒:2个

- 大蒜:几瓣

- 生姜:一小块

- 盐:适量

- 食用油:适量

- 酱油:少许

- 白糖:少许

接下来是制作步骤:

1. 泡发腐竹

将干腐竹提前用温水浸泡约30分钟至软化,然后切成适当长度的小段备用。如果时间紧张,也可以用热水加快泡发速度。

2. 处理青椒

青椒洗净后去籽,切成条状或块状,这样更方便入味。大蒜切片,生姜切丝备用。

3. 焯水

在锅中加入清水烧开,放入切好的腐竹稍微焯一下,去除多余杂质和豆腥味,捞出沥干水分。

4. 热锅凉油

锅内倒入适量食用油,加热至五成热时放入蒜片和姜丝爆香,散发出浓郁的香味。

5. 翻炒青椒

加入青椒快速翻炒几下,使其均匀受热并保持脆嫩口感。

6. 加入腐竹

把焯好水的腐竹倒入锅中,与青椒一起翻炒均匀。

7. 调味收汁

根据口味加入适量盐、少许酱油以及一点点白糖提鲜,继续翻炒均匀直至所有材料熟透且味道融合即可出锅。

这道菜色泽鲜艳,营养丰富,既有腐竹的韧劲又有青椒的清脆爽口,非常适合搭配米饭食用。而且做法简单快捷,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松做一顿美味佳肴的时候尝试。

希望各位朋友都能成功做出一道属于自己的腐竹炒青椒!

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