这个问题似乎简单，却又复杂得让人无从回答。每个人的经历、情感深度和心理承受能力都不同，因此答案也千差万别。或许有人在几天内就能放下，而另一些人却可能耗尽一生也无法释怀。

初识时的美好

忘掉一个人的过程，往往是从初见时的美好开始的。那些甜蜜的瞬间、共同度过的日子，就像电影中的片段，在脑海中反复播放。然而，随着时间推移，这些画面逐渐变得模糊，甚至带着些许苦涩。这种转变并非一蹴而就，而是随着现实的冲击一点点侵蚀记忆的光辉。

痛苦与挣扎

忘记一个人并不容易，尤其是在对方曾占据你生活的大部分空间时。你会试图回忆起他的每一个细节，包括他说话的声音、走路的姿态，甚至是不经意间的一个微笑。这种执念让人痛苦，但也是自我疗愈的一部分。只有直面过去的伤痛，才能真正迈出遗忘的第一步。

重新找回自己

当痛苦慢慢褪去，你会发现，曾经被忽略的生活乐趣重新浮现出来。也许是一次独自旅行，或者是一个人坐在咖啡馆里翻阅一本久违的书。这些看似平凡的小事，其实是在提醒你，世界依然广阔，而你的未来还有无限可能。

时间是最好的良药

有人说，时间是治愈一切创伤的良药。的确，随着时间流逝，那些曾经撕心裂肺的情感会逐渐淡去，取而代之的是平静与释然。当然，这并不是说时间能自动抹去所有痕迹，而是它给了我们足够的时间去适应新的生活节奏。

完全忘记真的可能吗？

或许，所谓的“完全忘记”只是一个理想化的状态。即使多年后，某些片段仍会在某个特定时刻涌上心头。但这并不可怕，反而是一种珍贵的记忆。因为正是这些回忆，构成了我们完整的过去，也塑造了今天的我们。

所以，完完全全忘记一个人究竟需要多久？答案或许因人而异，但重要的是，无论多久，都要相信自己有能力走出阴影，迎接更加灿烂的明天。