首先，打开您的Excel文件，找到包含数据的工作表。假设您有一列数据，需要找出其中重复的值。这里以一列员工编号为例，来演示具体的操作步骤。

第一步，选中您想要筛选的列。点击列头可以快速选中整列。

第二步，点击菜单栏中的“开始”选项卡，在功能区找到“条件格式”按钮并点击它。在下拉菜单中选择“突出显示单元格规则”，然后选择“重复值”。

第三步，弹出一个对话框，您可以在这里设置重复值的颜色。默认情况下，Excel会自动将重复的值用浅红色填充。您可以根据自己的喜好调整颜色，完成后点击“确定”。

此时，您会发现所有重复的数据已经被高亮显示出来了。如果您需要进一步操作，比如删除重复项，可以继续以下步骤：

第四步，再次点击“开始”选项卡，在功能区找到“删除重复项”按钮并点击它。

第五步，弹出“删除重复项”对话框，确保选择了正确的列，然后点击“确定”。Excel会提示您删除了多少个重复项，并保留了多少唯一值。

通过以上步骤，您就可以轻松地在Excel中筛选和处理相同的数据了。这种方法不仅简单易行，而且非常直观，非常适合初学者使用。

当然，如果您需要更复杂的筛选条件，比如同时筛选多个列中的相同数据，可以利用高级筛选功能。高级筛选允许您自定义筛选条件，从而实现更加灵活的数据筛选。

总之，熟练掌握Excel的筛选功能，不仅可以帮助您更快地完成工作任务，还能让您在数据处理方面更加得心应手。希望本文介绍的方法能够对您有所帮助，祝您在工作和学习中取得更大的进步！