在日常使用iPhone的过程中，我们可能会遇到一些问题，比如自动下载和安装系统更新。虽然苹果公司定期推出系统更新是为了修复漏洞、提升性能以及增加新功能，但有时候这些更新可能会影响设备的续航时间或者导致某些应用程序暂时无法正常使用。因此，对于一些用户来说，关闭自动更新可能是必要的。

首先，我们需要了解iOS设备的自动更新机制。苹果设备默认情况下会自动检查更新，并在检测到新版本时提示用户进行安装。然而，这并不意味着每次都需要立即执行更新操作。如果你希望暂时避免这种频繁的更新打扰，可以采取以下步骤来关闭自动更新功能。

方法一：通过设置手动管理更新

1. 打开你的iPhone上的【设置】应用。

2. 滚动屏幕找到并点击【通用】选项。

3. 在【通用】页面中，选择【软件更新】。

4. 如果当前没有正在进行的更新，你会看到一个开关按钮，用于开启或关闭自动下载选项。将此开关关闭即可停止自动下载最新的iOS版本。

方法二：禁用App Store中的自动更新

除了系统的更新之外，App Store里的应用程序也可能自动更新。如果你想进一步控制数据流量和存储空间，还可以单独调整App Store的设置：

1. 再次回到【设置】界面。

2. 点击【[你的名字]】（即个人信息部分）。

3. 选择【iTunes Store与App Store】。

4. 在弹出的列表中找到【自动下载】部分，确保所有相关选项都处于关闭状态。

需要注意的是，虽然上述方法可以帮助你暂时避开不必要的自动更新，但长期不进行系统升级可能会使你的设备面临安全风险，尤其是当出现重大安全漏洞时。因此，在条件允许的情况下，建议定期检查并手动完成重要的系统更新。

总结起来，要关闭iPhone的自动更新非常简单，只需进入设置菜单调整相应的参数即可。不过，请根据自己的实际需求权衡利弊后再做决定。希望以上信息对你有所帮助！