首先，“I”是第一人称单数主格代词，在句子中通常作为主语出现。例如：“I am studying English.”（我在学习英语）。当需要表示复数形式时，则变为“we”，如“We are going to the park tomorrow.”（我们明天要去公园）。“me”则是“I”的宾格形式，用于作宾语或介词的宾语，比如“He gave the book to me.”（他把书给了我）。“us”则对应于“we”，同样用于宾语位置，例如“They invited us to their party.”（他们邀请我们参加他们的派对）。

其次，“you”既可以指代单数也可以指代复数。作为主格时直接写作“you”，用于称呼对方，如“Are you ready?”（你准备好了吗？）。当需要表达动作的对象时，则用宾格“you”，虽然形式没有变化，但理解为“你”即可，例如“Can you help me with this?”（你能帮我这个忙吗？）。值得注意的是，在某些情况下，“you”还可以泛指所有人，具有一定的普遍意义。

再次，“he”、“she”和“they”分别代表男性第三人称单数、女性第三人称单数以及第三人称复数。其中，“he”和“she”的主格形式不变，但在宾格状态下有所不同——“him”和“her”。例如，“He is talking on the phone.”（他在打电话），而“He gave it to her.”（他把它给了她）。对于复数第三人称，“they”无论是在主格还是宾格中都保持一致，如“They are having dinner together.”（他们在一起吃晚餐）。

综上所述，英语中的人称代词通过主格与宾格两种形态的变化来适应不同的语法功能。熟练掌握这些规则不仅能提升口语交流能力，还能增强书面表达的准确性。希望本文能够为读者提供一个清晰且实用的学习框架！