【金桔柠檬蜂蜜茶的做法】金桔柠檬蜂蜜茶是一款清新爽口、营养丰富的饮品，适合在春夏季节饮用，不仅有助于润喉养颜，还能增强免疫力。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结，并以表格形式展示。
一、材料准备
| 材料 | 用量（参考） |
| 金桔 | 5-6颗 |
| 柠檬 | 1个 |
| 蜂蜜 | 2-3汤匙 |
| 清水 | 500ml |
| 冰块（可选） | 若干 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 将金桔洗净，用盐水浸泡10分钟，去除表面杂质，然后切成两半或薄片。 |
| 2 | 柠檬洗净后切片，去掉果核，避免苦味。 |
| 3 | 在锅中加入清水，放入金桔和柠檬片，大火煮沸后转小火煮5分钟。 |
| 4 | 关火后稍等几分钟，待茶温降至不烫手时加入蜂蜜搅拌均匀。 |
| 5 | 可根据喜好加入冰块，冷藏后饮用更佳。 |
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 金桔不宜过多 | 过多可能导致口感过酸，建议控制在5-6颗以内。 |
| 蜂蜜不宜高温加入 | 高温会破坏蜂蜜的营养成分，建议冷却至温热时再加。 |
| 柠檬不宜去皮 | 果皮含有丰富的维生素C和芳香物质，保留果皮更健康。 |
| 糖分控制 | 蜂蜜含糖量较高，糖尿病患者应适量饮用或减少用量。 |
通过以上步骤，你可以轻松在家制作出一杯清香宜人的金桔柠檬蜂蜜茶。这款茶不仅味道独特，还能帮助缓解疲劳、促进消化，是日常养生的好选择。
