当一个人因为触犯法律而被判处刑罚时，他们将进入一个全新的环境——监狱。对于普通人来说，监狱是一个充满神秘感的地方，而对被判刑的人来说，这里则是他们需要重新适应和面对现实的新阶段。

首先，被判刑的人在监狱里的日常生活通常包括遵守严格的作息制度。每天早晨，他们会按照规定的时间起床，进行简单的个人卫生整理以及集体活动准备。早餐后，可能会安排劳动任务或者教育课程。这些活动旨在帮助服刑人员培养纪律性和责任感，同时也为他们将来重返社会做准备。

其次，在监狱中，大多数被判刑的人都会被分配到不同的工作小组中。这些工作可能涉及制造业、农业或者其他类型的生产活动。通过参与劳动，不仅能够减轻监狱的压力，还能让服刑人员学习技能，增强自我价值感。值得注意的是，并非所有囚犯都需要从事体力劳动；一些具备特殊才能或接受过高等教育的人可能会参与到教学、科研或是艺术创作等工作中去。

此外，监狱还会提供各种形式的心理辅导和社会服务支持。心理咨询师会定期与服刑人员交谈，帮助他们处理内心冲突、缓解焦虑情绪，并引导其正视错误行为所带来的后果。同时，志愿者团体也会经常来到监狱开展各类讲座或交流会，鼓励犯人们反思过去、展望未来。

当然，除了日常工作之外，被判刑的人也需要参与法律知识的学习以及道德观念的重塑过程。许多国家和地区都设立了专门的课堂，向囚犯传授基本权利义务意识、犯罪预防策略等内容。这有助于提高他们的法律素养，减少再犯率。

最后但同样重要的是，保持良好的身体健康状况也是监狱管理的重要组成部分之一。无论是通过体育锻炼还是健康饮食指导，监狱都会尽力确保每位囚犯都能拥有相对健康的生活方式。

总之，“被判刑的人在监狱里都干什么？”这个问题并没有统一的答案，因为它取决于具体案件性质、刑期长短以及个人态度等多种因素。然而无论如何，在这样一个封闭却又充满挑战性的环境中，每一个人都有机会找到属于自己的成长之路。