夜深人静的时候，我总是忍不住胡思乱想。窗外的风声像是一首无声的催眠曲，却又夹杂着某种难以言喻的紧张感。我的心跳开始加速，仿佛被一只无形的手攥紧了。我知道自己应该放松下来，可越想平静，思绪就越发混乱。
脑海中不断浮现出各种可能性——是今天忘记回复的那条短信吗？还是昨天无意间得罪了谁？这些问题像潮水一样涌来，让我喘不过气。我试图转移注意力，翻开一本书，却发现自己的目光根本无法聚焦在文字上。每一个字都像是在嘲笑我的无能为力。
手心微微出汗，指尖冰凉，这种感觉让我更加烦躁。我告诉自己，这不过是暂时的焦虑，很快就会过去。但时间一分一秒地流逝，我的心却依旧悬在半空，找不到归宿。我甚至怀疑，是不是连呼吸都变得困难了。
最终，我索性坐直身体，闭上眼睛深吸一口气。尽管内心仍然忐忑不安，但我努力让自己专注于每一次呼吸。渐渐地，那些纷乱的念头似乎松动了一些，不再那么咄咄逼人。或许，这就是成长的一部分吧——学会与自己的情绪共处，即使它让人感到不安。
睁开眼时，天边已经泛起鱼肚白。新的一天即将开始，而我也终于找回了一丝内心的安宁。虽然还有未知等待着我去面对，但至少这一刻，我能坦然接受自己的忐忑与迷茫。
