平菇是一种非常常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质和多种维生素。用平菇做一道简单又美味的汤,既适合家庭日常食用,也能成为宴客时的一道亮点菜肴。今天就来教大家如何制作一道简单易学的平菇汤。
所需食材:
- 平菇 300克
- 鸡蛋 2个
- 虾皮 少许(可选)
- 盐 适量
- 香油 几滴
- 清水 适量
制作步骤:
1. 准备材料
将平菇清洗干净,用手撕成小朵;鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用;虾皮用清水冲洗一下,去掉多余的盐分。
2. 焯水处理
锅中加入适量清水,大火烧开后放入平菇焯水约1分钟,捞出沥干水分备用。焯水可以去除平菇的部分杂质,并让其口感更加脆嫩。
3. 煮汤
另起一锅,倒入足够的清水,水量可以根据个人喜好调整。将焯过水的平菇放入锅中,大火煮沸后转中小火继续炖煮5分钟左右,使平菇的味道充分融入汤中。
4. 调味与打蛋花
在汤中加入适量的盐进行调味,然后缓缓倒入搅拌好的鸡蛋液。一边倒一边用筷子轻轻搅动,这样可以让鸡蛋形成漂亮的蛋花状。如果喜欢的话,还可以撒入一些虾皮提鲜。
5. 出锅前点缀
最后淋上几滴香油增加香气,关火盛出即可享用。
小贴士:
- 如果想要汤色更清澈,可以在最后一步将蛋液慢慢倒入的同时,控制好火候,避免汤过于沸腾。
- 根据个人口味,也可以在汤中加入其他配料,比如豆腐、青菜等,丰富口感层次。
这道平菇汤做法简单快捷,非常适合忙碌的工作日或周末的家庭聚餐。清淡爽口的汤品不仅能解腻,还能为身体补充必要的营养元素。快试试吧!