田螺是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和多种微量元素,具有清热解毒、利尿消肿的功效。用田螺煲汤不仅味道鲜美,还能很好地保留其营养价值。接下来,让我们一起学习几种经典的田螺煲汤做法。
一、田螺排骨汤
材料准备:新鲜田螺500克、猪排骨400克、姜片3片、葱段2根、料酒1汤匙、盐适量。
制作步骤:
1. 将田螺放入清水中浸泡一天,期间多次换水,以去除泥沙。
2. 排骨切块后焯水去血沫,捞出备用。
3. 锅中加水烧开,加入排骨、姜片、葱段和料酒,大火煮沸后转小火炖煮1小时。
4. 加入处理好的田螺,继续炖煮半小时。
5. 最后根据个人口味添加适量盐调味即可。
二、田螺鸡脚汤
材料准备:田螺500克、鸡脚6只、红枣6颗、枸杞10克、生姜几片、盐适量。
制作步骤:
1. 田螺清洗干净并浸泡吐沙;鸡脚剪掉指甲,焯水去腥。
2. 红枣洗净去核,枸杞用清水泡发。
3. 取砂锅,放入鸡脚、田螺、红枣、枸杞和姜片,加入足量清水。
4. 大火煮开后撇去浮沫,改小火慢炖2小时。
5. 出锅前调入盐即可享用。
三、田螺鸭汤
材料准备:田螺500克、鸭肉500克、香叶2片、八角1个、桂皮1小段、老抽1汤匙、生抽2汤匙、冰糖少许、料酒1汤匙、盐适量。
制作步骤:
1. 鸭肉剁成小块,焯水去腥;田螺按上述方法处理好。
2. 锅内放油,下入冰糖炒化成琥珀色,倒入鸭肉翻炒上色。
3. 倒入足够的热水,加入老抽、生抽、料酒、香叶、八角、桂皮,大火煮开后转小火焖煮40分钟。
4. 再加入田螺,继续炖煮30分钟。
5. 最后依据个人喜好加盐调味即可。
四、田螺鲫鱼汤
材料准备:田螺500克、鲫鱼2条(约500克)、姜丝少许、盐适量。
制作步骤:
1. 鲫鱼宰杀干净,田螺按照常规方法处理。
2. 锅中加油烧热,放入鲫鱼两面煎至金黄。
3. 加入田螺以及足够多的开水,放入姜丝。
4. 大火煮开后转小火慢炖1小时。
5. 出锅前撒点盐提味即可。
以上就是四种不同风味的田螺煲汤做法,无论是家庭日常还是宴请宾客都非常合适。希望各位朋友都能动手尝试一下,在家也能享受到美味健康的田螺汤!
